Güneşlendikten sonra cilde peeling yapmayı veya soyma işlemi yapmayı uzmanlar önermiyor. The Sun gazetesine konuşan dermatolog Dr. Walayat Hussain, ''cilt ölü deriyi atmadan peeling yapmak veya soymaya çalışmak uzun süreli yaralara, sivilcelere hatta enfeskiyonlara neden olabilir.
Cilt ölü deriyi attıktan sonra sağlıklı yeni bir katman oluşuyor ancak siz ölü deriyi peeling yaparak attığınızı düşürken aslında sağlıklı deriye de zarar vermiş oluyorsunuz. Cildin her bir bölümü aynı anda soyulmaz bu nedenle lapa lapa dökülen cildin koparılması yanlışlıkla sağlıklı cildin alınmasına neden olabilir'' diye konuşuyor.
Cildinizin soyulmasını engelleyemezsiniz ancak bu süreci daha sağlıklı geçirmek için birkaç adımı izleyebilirsiniz.
NEMLENDİRİN
Dr. Hüseyin, "Bu süre zarfında, ağrı ve kaşıntı semptomlarını azaltmaya yardımcı olmak için nemlendirin diyor ve ekliyor: 'Aloe vera cildi soğutmak, iltihabı azaltmak ve cildin soyma işlemini azaltmak için mükemmeldir.'
DUŞ ALIRKEN SERT KESELER KULLANMAYIN
Cildi kötü hale getirmemek için sert keseler ve lifler kullanmayın.
AĞRI KESİCİ KULLANIN
Yanıklarınız ağrılıysa, iltihabı azaltacak reçetesiz bir ağrı kesici kullanabilirsiniz.
VAZELİN BAZLI KREMLER KULLANMAKTAN KAÇININ
Vazelin bazlı kremler bu süreçte ısıyı hapsedebilir ve güneş yanığını daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle nemlendiricinizde ne olduğunu kontrol ettiğinizden emin olun.
GÜNEŞTEN NASIL KORUNURUZ?
Cilt tipiniz ne olursa olsun yüksek SPF'si 30+ olan ve cildinizi hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruyacak güneş kremi kullanın.
Hava kapalı bile olsa güneş kremi kullanın.
Mümkün olduğunca üzerinizi örtün ve gölgede kalın.
Güneşin en tepede olduğu saatlerde güneşlenmeyin.